Fox   x 3


Vi bjuder härmed in till tre foxkurser under hösten.

Vi börjar med "Fox Grund" lördagen 9 november och fortsätter med "Fox Fortsättning" söndagen 10 november.
Lördagen 7 december håller vi "Fox Påbyggnad".

Dessa tre kurser kan med fördel gås i följd då de bygger på varandra, eller så går du bara den som passar dig bäst. Du väljer själv!

Vi har bjudit in Anna Minders, mångårig kursledare från Stuffa i Karlshamn, att hålla kurserna. Anna började dansa bugg och fox för 15 år sedan i Stuffa i Karlshamn. Hon fattade tidigt stort intresse för foxen och gick många kurser runt om i Sverige mestadels i fox men även en del bugg, West Coast Swing och Kizomba. För 10 år började hon även gå kurser som förare i fox och har även en instruktörsutbildning i bugg. 

Anna gillar när det är ett flow i dansen, att det hela tiden finns en rörelse framåt i dansriktningen. Hon har Martin med sig som hjälp och de kommer att dansa med er deltagare så mycket som möjligt under kurserna.

"Fox Grund"               lördag 9 november
Inga förkunskaper krävs.

Kursinnehåll:
• Grundsteg i fox
• Hur vi håller i varandra – alternativ
• Snurr åt vänster/höger
• Föra/följa
• Hållning och balans

"Fox Fortsättning"               söndag 10 november
Du bör ha förkunskaper motsvarande en grundkurs. Du bör alltså kunna föra eller följa grundläggande steg och snurrar.

Kursinnehåll:
• Repetition av grunder
• Föra/följa
• Enklare turer/variationer
• Variation av tempo
• Musikanpassning

"Fox Påbyggnad"               lördag 7 december
Du bör ha förkunskaper motsvarande en grundkurs och fortsättningskurs. Du bör alltså kunna föra eller följa grundläggande steg och snurrar och även känna dig trygg i dessa moment.

Kursinnehåll:
• Repetition av grunder
• Föra/följa
• Turer/variationer på mer avancerad nivå
• Musikanpassning

Kursupplägg för samtliga kurstillfällen:
09.30-10.00 Registrering och uppvärmning, kaffe/te finns
10.00-16.00 Kurs, med paus för lunch och fika

Kursavgifter:
En kursdag 450.-
Två kursdagar 850.-
Tre kursdagar 1200.-

I kursavgiften ingår lunch, förmiddagsfrukt och eftermiddagsfika.

Anmäl dig HÄR!

Har du ingen att anmäla dig tillsammans med till kursen med så anmäl dig ändå – vi skapar en kö-lista och genomför antagningar till kursen så fort det blir ett jämnt par.